Was ist Kieferphysiotherapie?

Bei vielen Menschen knackt es ab und zu im Kiefergelenk, besonders beim Kauen. Doch etwa acht Prozent der Menschen haben dabei Schmerzen. Grund dafür ist eine Fehlfunktion der Kieferbewegung, auch craniomandibuläre Dysfunktion (CMD) genannt. Hier kann mit manuellen Techniken der Physiotherapie angesetzt werden, um insbesondere im Bereich der Kiefermuskulatur nachhaltig Schmerzen zu lindern.

Behandlungstechniken bei Kieferbeschwerden

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Entspannung-, Stabilisations-
und Mobilisationstechniken

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Instruktion eines Heimprogrammes
& Haltungstipps für die Arbeit

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Was ist CMD

Craniomandibuläre Dysfunktion (CMD) beschreibt Störungen in der Funktionsweise des Kausystems. Oft gehen diese sehr häufigen Funktionsstörungen ohne Beschwerden einher. Schmerzen in der Kaumuskulatur („myofaszialer Schmerz“) entstehen dann, wenn die natürliche Anpassungsfähigkeit des Kauapparats überschritten wird.

Was sind Ursachen von CMD?

Es gibt zahlreiche Ursachen für CMD: Stress ist mitunter der größte Faktor, doch auch Entwicklungsanomalien der Kiefer oder Zahnfehlstellungen können zu Kiefergelenkbeschwerden führen. Auch die Körperhaltung spielt eine Rolle. Ein wesentlicher Auslöser ist zudem das oft unbewusste Zähneknirschen, vor allem nachts, das in der Fachsprache als Bruxismus bezeichnet wird.

Kieferphysiotherapie in Basel

Wann wird Kieferphysiotherapie angewandt?

Eine Craniomandibuläre Dysfunktion sollte möglichst früh erkannt und behandelt werden, um zu verhindern, dass die Schmerzen auf andere Körperbereiche ausstrahlen. Dies kann vielfältige Auswirkungen auf den gesamten Körper haben und die Lebensqualität der Patienten deutlich einschränken.

Die CMD ist bei weitem der häufigste Grund für Kiefergelenkbeschwerden. Daneben kann Kieferphysiotherapie auch zum Einsatz kommen, wenn es nach einer OP, einem Kieferbruch oder einer Bestrahlung zu Störungen kommt. Auch diese Beschwerden werden bei uns in der Kieferphysiotherapie behandelt.

Indikationen für Kieferphysiotherapie

Bei folgenden Symptomen empfehlen wir dir, unsere Praxis für eine Beratung aufzusuchen:

  • Probleme bei der Mundöffnung

  • Knacken, Reibung und Schmerzen im Kiefer

  • Kopfschmerzen, Gesichtsschmerzen und Migräne

  • Verspannungen im Nacken und Rücken

  • Ohrenschmerzen

  • Tinnitus und / oder Schwindelgefühle

  • Bruxismus (Zähneknirschen)

Lars Tepass Profilbild Physiotherapie Tepass in Basel

Physiotherapie TEPASS

Hallo, ich bin Lars

In meiner Physiotherapie in Basel wirst du behandelt – und dabei nicht behandelt wie irgendein Textbuch-Patient. Du hast Schmerzen oder bist eingeschränkt in deiner Leistung oder Beweglichkeit? Aber Krankengymnastik und Sportphysiotherapie scheinen einfach nicht zu helfen?

Was mache ich anders?

Der menschliche Körper ist komplex und viel zu selten steht der individuelle Patient im Mittelpunkt. Doch genau das ist in meiner Erfahrung als Physiotherapeut sehr wichtig.

Deshalb garantiere ich dir eine ehrliche, präsente und bodenständige Behandlung. Mit gezielten und ganzheitlichen manuellen Therapie-Techniken können so selbst jahrelange Beschwerden gelöst werden – weil bei mir der Mensch im Mittelpunkt steht.

Was ich dir verspreche:

  • eine ehrliche Beurteilung Deiner komplexen Beschwerden
  • effiziente, zielorientierte physiotherapeutische Arbeit vom Profi
  • ein anhaltendes Ergebnis durch praktische Tipps für zuhause

MEIN VORGEHEN bei der Behandlung von Kieferbeschwerden

Vor allem bei craniomandibulärer Dysfunktion fallen die Beschwerden und Begleiterscheinungen unterschiedlich aus, weshalb deine individuelle Kiefergelenksbehandlung von dem hier gezeigten Ablauf der Kieferphysiotherapie abweichen kann. Mein Ziel ist jedoch immer, deine Schmerzen sorgfältig, zielgerichtet und langfristig zu lindern.

1. Anamnese & Diagnose

In der ersten Sitzung führe ich eine gründliche Anamnese unter Einbezug deiner unterschiedlichen Schmerzarten und Bewegungseinschränkungen durch. Hier besprechen wir auch deine Ziele die Kieferphysiotherapie. Anschliessend nutze ich geeignete manuelle Techniken, um dein Kiefergelenk zu mobilisieren und die Bänder und Knorpelstrukturen im Kiefer zu richten.

2. Beobachtung der Schmerzentwicklung

Nach der initialen Behandlung beobachten wir, wie sich dein Schmerz innerhalb der nächsten 2-3 Tage verhält. Es ist normal, dass sich die bekannten Schmerzen zunächst verstärken und dann nachlassen. Dieser Zyklus wird in weiteren Sitzungen häufig wiederholt. Je nach Krankheitsbild kommen auch Behandlungstechniken wie die Triggerpunkttherapie oder Dry Needling zum Einsatz.

3. Kräftigung- & Dehnübungen

Ich integriere Übungen zur Kräftigung, insbesondere der Antagonisten, sowie Dehnübungen der betroffenen Muskulatur, um diese zu entspannen. Diese Übungen sind entscheidend für die Detonisierung der Muskulatur. Auch Übungen zur Verbesserung der Koordination von Mund-, Zungen-, Lippen- und Halswirbelsäulenbewegungen sind häufig Teil der Kiefergelenksbehandlung.

4. Prävention & Heimprogramm

Sobald eine Besserung eintritt, konzentrieren wir uns auf die Festigung der Übungen, um die Prävention von zukünftigen Beschwerden zu garantieren. Der Fokus liegt auf Übungen, die du leicht zu Hause durchführen kannst, und ich gebe dir wichtige Haltungstipps für den Alltag mit. Wir gehen über zu komplexeren kombinierten Übungen, die den Bewegungsablauf verbessern und die betroffene Muskulatur optimal und synergistisch arbeiten lassen.

PRAXIS

Physiotherapie TEPASS
Thiersteinerallee 42
4053 Basel

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ÖFFUNGSZEITEN

Dienstag 8:00 – 19:00 Uhr
Mittwoch 14:00 – 20:00 Uhr
Freitag 8:00 – 19:00 Uhr
Samstag 8:00 – 17:00 Uhr

Physiotherapie TEPASS

DIE ERFOLGE MEINER PATIENTEN

„Herr Tepass hat meine Rückenschmerzen effektiv behandelt und mir zu mehr Bewegungsfreiheit verholfen. Seine professionelle Herangehensweise und individuelle angepassten Übungen haben dazu geführt, dass meine Schmerzen deutlich nach gelassen haben. Ich bin sehr zufrieden mit den Ergebnissen seiner Therapie und kann Ihn definitiv weiter empfehlen.“

„Dank der Physiotherapie mit Lars kann ich nach einem Ellenbogenbruch den Arm wieder uneingeschränkt bewegen und vor allem wieder komplett strecken, was nicht selbstverständlich ist. Man fühlt sich bei Lars sehr gut aufgehoben. Ein herzliches Dankeschön und weiterhin viel Erfolg.“

„Herr Tepass verdient mehr als 5 Sterne Bewertung! Ich bin zur zeit in Behandlung bei ihn bin schon sehr froh zu sehen wie die schmerzen nach und nach weggehen und wie ich Mobiler werde. Nach einen Langwieriegen Frozen shoulter und- Achillesehnen Tendinopatie und anderen komplikationen. Vielen Dank !!“

„Top, hier steht der Patient wirklich im Vordergrund! Danke!“

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Physiotherapie TEPASS

Fragen & Antworten

Ja. Sowohl dein Hausarzt als auch dein Zahnarzt können bei einer entsprechenden Indikation Kieferphysiotherapie verordnen. Diese wird in der Regel gänzlich von der Krankenkasse übernommen.

In mehreren Sitzungen, oft mindestens 6, behandle ich die betroffenen Bereiche der Muskulatur und löse Spannungen und Blockaden. Ziel ist es, Schmerzen effektiv zu lindern und eventuelle Bewegungseinschränkungen zu beseitigen.

Bei der Behandlung von Kieferbeschwerden werden vor allem manuelle Techniken angewendet. Die bewährtesten Methoden sind:

  • Manualtherapie
  • Massagetherapie
  • Dehntechniken
  • Tape-Behandlungen
  • Dry Needling
  • Triggerpunktherapie

Um deine Beschwerden nicht noch zu verschlimmern, empfiehlt es sich, auf harte Nahrungsmittel wie Nüsse oder auch zähes Fleisch zu verzichten. Auch das Kauen von Kaugummi beansprucht den Kaumuskel sehr. Generell solltest du bei einer Indikation so schnell wie möglich eine Physiotherapie aufsuchen.